器具之外

 父親節前夕，在我爸身上試出了好玩的東西。

爸爸那陣子小腿後的肌肉有幾處僵住不動，摸得到卡住的肌肉縫，通常是用牙籤輕觸刺激鬆開（相關紀錄見〈小腿肌肉與腰腹的連結〉。當時的角度不順手，我一手指著要刺激的點，換手拿牙籤找順手的角度時，爸爸就開始感到酸麻，以為牙籤已經碰下去了。

以前偶爾也有這種情形，通常發生在很敏感的個案身上。這次試著繼續把手指放著，看會發生什麼事。

爸爸覺得和牙籤的差異不大，甚至手指比牙籤細緻，身上相關部位受刺激、放鬆的感覺更多。

接著嘗試直接用手指代替牙籤，給予刺激。

就像用牙籤一樣，把手指對準要鬆解的肌肉縫，感覺卡住的地方。爸爸的該區域出現明顯的酸痛，卡住的肌肉縫隨著鬆開。過程中連帶感覺腰和腹部也比較放鬆。

試著專注在要鬆解的兩層筋膜間，老爸感到有張力釋放的刺痛。這次鬆解得更快。

大致處理完，比較牙籤處理的右小腿和手指處理的左小腿：

右小腿還算放鬆，處理過的肌肉都可動（牙籤）

左小腿不只放鬆、肌肉可動，還有種蓬蓬潤潤的感覺，表皮像細細解皮之後的質感（手指）

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雖然常有個案覺得牙籤很神奇，但基本上只是把牙籤放著，用輕到不能再輕的接觸造成刺激與引導。

沒想到直接用手，少了集中的刺激，居然也有效。

不過不論用怎樣的器具、用不用器具，終究都要找出卡住的地方，把肢體擺順，讓筋膜找到回家的路。