八月初某次幫親人調理，過程中只覺得手感與平常不同，每一步驟都有做到，但成效非常有限。再檢查腿部有像水腫或久坐導致的緊繃感，想鬆小腿的皮膚，卻有種糊糊感，類似中暑時皮下的感覺，於是輕捏鼻梁山根處皮肉，確認有中暑。刮痧後，之前調理的成效才顯現出來。
思考整理過程寫了一個完整版，對於當次調理過程和手感細節有興趣的人可以看看。
◎ 中暑手感與影響
遇過一些中暑的人，皮下明顯摸起來厚厚糊糊的，但親人並不明顯。一開始評估時，只覺得全身又緊又繃，手感很不明確，以為自己狀況不佳。調理過程中，隱約覺得肌肉骨頭外有糊糊油油的一層，事後回想皮下也有，只是很薄。
帶動骨頭時，關節的動態模糊，無法達到最大可動角度。局部張力源頭可以消除，但有時無法徹底，而且整體張力大的情況不變。親人平時調理完都能感覺到身體狀況顯著改善，這次卻若有似無。
◎ 刮痧後變化
一刮完痧，親人從椅子站起來，腿腳感覺已經不同（「像關節上了油」），腿腳處皮下糊糊油油的感覺也不見了。當天調理的成效在刮痧後還是顯露出來，只是多耗費了不少心神時間，有些細節也可能不盡理想。
◎ 反思
中暑測試時，捏鼻梁的泛紅很快散去，刮痧也只有肩部一小區有零星痧感和紅點。沒想到很輕微的中暑，居然還是造成不小的影響。算是得到了教訓，也學到一課：當手感有異且影響調理時，應該立刻找出可能原因，測試證實並且處理。
___________________________________________________
同場加映：中暑判斷與簡易紓解
