筋膜調理的策略

和豆花藥師合作社內調理，雖然只是當SOP小精靈，還是能學到很多。

通常是我們做一次老師指定部位的SOP，做基本的放鬆，無法處理的問題就放著，由老師針對問題調理，之後我們再做一次SOP。

這樣既是把個案全身調理得比較均衡，也能了解理想的狀態是怎樣，自己在調理的時候設法達成。

那是之前觀察的重點。今天開始注意到，什麼是可以不用處理的。

誰害我歪腰

豆花老師藉著幫我老公調理的機會，讓我摸了幾次腿腳骨盆調好、下盤穩固的感覺。所以最近對於身體整體的張力拉扯更熟悉了。

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這週爸媽正巧都有腰不舒服的狀況。

媽媽兩肩到肋骨卡卡的，加上跌傷時扭到的腳踝還僵僵的，中間的腰就成了受害者。

爸爸這陣子腿和肩膀都細細調過，每次調完，腰就好一些。這次覺得骨盆上方的腰都在酸，摸出兩大腿都有旋扭的張力。

把媽媽的兩手到肩膀調順，上半身就不再卡卡的。再找到腳踝緊繃的皮膚，輕輕放鬆，把腿腳調順，腰的負擔就減少很多。

把爸爸的腿腳擺順時，出現拉筋和盤腿的姿勢，一陣陣滑動感之後，感覺到腳板的結構鬆動，腿也放鬆了。

這樣調完，手搭在爸爸肩膀時，可以感覺到上半身沒有明顯僵著的地方，下半身也重拾穩固鬆沉的感覺。

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爸爸覺得難以置信，我沒碰他的腰，怎麼腰就好了。

其實腿腳很多肌肉最後都連到腰腹，更不用說筋膜網路繼續延伸，四通八達。找到真正不動的地方，才能讓卡住的筋膜回家。

牙床下顎與筋膜調理

西醫近年發現，顳顎關節的狀況與足弓有關。老師也提過，顳顎關節的張力通常連結到手和腳。

​自己調理過一些顳顎關節的狀況之後，又發現口腔或下顎的張力也可能和其他部位的筋膜有關。

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■ 肩膀手臂的影響​

之前學生抱怨牙痛，說右側牙齦發涼，左下顎發腫，但牙醫檢查並沒有蛀牙，很是困擾。

摸一摸發現確實有張力，緊緊的感覺連到肩膀和手。把右手調順，牙齦居然就回溫了。

左手調完，左下顎的緊繃感消失，但還是腫，追著張力，再細細把肋骨肩膀調順、兩腳接順到軀幹，左右下顎摸起來就差不多了。

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■腹部肌肉 ​

上週末學生來找我時，說下顎又不舒服，外面皮肉摸起來腫腫糊糊的。

這次發現張力連到腹部，腹部調順了，下顎就好很多。

無獨有偶，那天下午來找我的朋友說下顎緊緊的，像磨牙的感覺，一路緊繃到耳後。

一摸發現兩側的下顎關節周圍都都腫腫的，也是連到腹部，而且左側連到左腹，右側連到右腹。調順了一側的腹部，那一側的下顎摸起來就變平順。兩側調理完，耳後也不緊了。

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筋膜的張力牽扯很奇妙，受害者有時和罪魁禍首看似無關。​

正在翻譯疼痛相關的書籍。重點偏向疼痛與大腦的關係，不過一邊翻譯一邊忍不住覺得，裡面有些狀況不明的案例，應該來試試筋膜調理！

（不過牙痛還是要先看牙醫檢查噢）

最近的手感與手法進展&7月早鳥贈書

最近的調理感覺更明確，比較會抓要點，速度也加快了些

關鍵可能是練拳有點長進，動作更輕鬆了。

自己習慣結構擺順、輕鬆施力、不勉強動作的感覺，才方便用在個案身上。

手只負責探測、傳遞力量，手夠輕，才能更敏感，而且不讓自身的緊繃觸發個案緊繃，調整時個案被鬆動、帶動得更徹底。

由於有這樣的習慣&知覺，即使一時多用了點力、肢體沒找好角度，造成的細微張力變化都顯得突兀。也比較不會發生「按自己想像而勉強個案身體」的情形。

然後之前一貫的目標：「感受身體動態或流動不順的地方，找到影響來源去處理」，才能做得更準確。

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預約8月調理時段，就可以選一本我翻譯的書，在調理當天領取～