看多了垮掉的腳，發現問題不只是腳垮。
一隻70分的腳，如果隨隨便便用七成的心思去使用，只剩不到50分，可能就會痛。而且因為使用時結構太不理想，所以狀況可能愈來愈差。
反過來說，一隻60分的腳，如果盡量好好用，四捨五入60分，就比較不會痛，日常可以順順的使用無礙。
照片是足弓排列不夠理想的腳。如果隨便踩、太外八，就是個塌掉的軟爛足弓，連膝蓋都可能不舒服。
如果調整腳板方向讓腳板內外側張力均衡，足弓就出現了，也少了皮肉和骨架更歪斜的趨勢。
有新個案調理過隔週再來的時候，抱怨腳踝還是會痛。我請他這樣把腳板的角度找好再站起來動動，當下就不痛了。
也遇過腳扭到的個案，調理完抱怨腳還會痛。請他走看看，發現原來是腳痛太久，已經不敢放鬆踩正，體重壓在歪斜的足弓上，所以把腳壓痛。提醒之後順順地走路就沒事了。
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足弓塌陷一部分是受傷造成的排列問題，一部分是沒把腳擺好。
身體承載了種種生命歷程，雖然不完美，但是打好地基，改善施力方式，好好使用，還是能長長久久。
來和我們練習怎把身體用到極致吧～
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