週四晨間．太極養生班七月擴大招生

我們搬到新場館囉！空間更寬敞，歡迎加入週四早上的太極養生班！

課程以拳架為主軸，輔以筋膜角度出發的運動概念，和本門基本動作與樁步，重建我們與身體的關係。並有推手和對練，目標是把太極拳的身體運用方式活用在日常活動、肢體互動中，減少勞損、強身健體。

 

時間：7/4起，每週四早上 9:30-11:00

地點：捷運東門站附近

收費：每4堂課2000.-

內容：108式楊氏太極拳、鬆身功法、樁步、推手

報名方式：請私訊 FB 良夜調理室 或 line: vampraths 報名