週末在家練功，空間沒抓好，一個甩手的動作K到冰箱門，感覺手從內部揪緊起來，還好每週有跟M同學相約互相練手。
M同學一邊幫我調理，一邊問為何要做到類似被擒拿的姿勢才能解開，我究竟做了什麼？
巨大衝擊的時候，皮膚和筋膜會揪住，加上瞬間肌肉收縮，有時會往反向卡起來。這次我等於用極限姿勢K冰箱，所以筋膜卡住的角度也很極限。
還好有同學，而且同學變厲害了。（我們真是每週生出不同的問題讓彼此練功升等啊。）
M同學的FB粉專：Mo的鬆身與筋膜調理
歡迎參考～
週末在家練功，空間沒抓好，一個甩手的動作K到冰箱門，感覺手從內部揪緊起來，還好每週有跟M同學相約互相練手。
M同學一邊幫我調理，一邊問為何要做到類似被擒拿的姿勢才能解開，我究竟做了什麼？
巨大衝擊的時候，皮膚和筋膜會揪住，加上瞬間肌肉收縮，有時會往反向卡起來。這次我等於用極限姿勢K冰箱，所以筋膜卡住的角度也很極限。
還好有同學，而且同學變厲害了。（我們真是每週生出不同的問題讓彼此練功升等啊。）
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