從身體反思對穩定的認知

最近會跟threads上認識的柔友討論，這次看到他的對手示範了怎麼賴在人身上，用體重帶著他失衡。

其實就是學長與教練最近想教我們，但我還做不順的事──用自身的體重影響對手，甚至不求腳步穩定，用自身的不穩定來影響對手。

聊一聊突然覺得，我還是太拘泥於靜態、想像中的穩定吧。

再練幾遍拳，意識到有時候想站穩而啟動肌肉撐住的力，其實干擾很大。然後發現原來平常「想撐住想硬扛」的習慣，不只出現在衝突對抗時，也反映了我和各種外物外力的關係。

包括我與地面、地吸引力、各種作用力與反作用力的關係。甚至影響了調理時與個案接觸的質感。

執著於想像中的站穩（固定關節撐住），可能反而無法真正的站穩（落胯，每個關節隨時順接），而且喪失了因應當下協調連動的能力。

現實不斷變動，沒有真正的靜態平衡與穩定，僅能勉強維持假相。按當下的狀況做出判斷、去行動，然後持續調整，或許看似笨拙忙亂，或許達不到想像中的結果，但才沒辜負此身。