最近家母摔傷,傷得不輕。但調過她的傷,對於腿腳和人體又多了些了解。
之前動足弓,會想動到最大的程度,但覺得有些卡住的關節動不到,角度不對的關節還是持續發出喀啦聲。
應該說「最大可動範圍」這幾個字本身沒錯,錯在為了達到最大動態,犧牲了完整性。
最大可動範圍,其實應該是所有單元連貫著動的範圍極限。就像就像打太極拳,關節不會屈伸到極限而繃緊某些肌肉。或想作一個團隊……前進的速度或做事的能力好了,只要有成員跟不上,就超過了。
那天一動我媽的腿腳,發現其實幾乎動不了,整隻都僵僵的。但在那僵僵之中,還是有整體比較正、每個關節都順接、張力最小的排列,維持那排列,還是能找到小小的動態。
這時候,鬆解、對上就開始發生。
之後再和同伴練習,感覺和以前很不同。以前一直有些關節卡著,應該去找是什麼阻礙了動態,但總覺得多到無法一一解開。
當天改用上次調媽媽的那種細膩度去尋找角度,發現擺正而維持連動的角度其實很小,但按照那角度微微地動,順著動到某個程度,手下就傳來關節鬆開的顫動。同伴也不再抱怨多轉幾下腳踝不舒服了。
之後又調了幾個人,開始感覺到調理手的那種流暢。慢慢抓到腿腳所有結構順著某個軸線而動、而鬆解的動態。
***
豆花老師曾經說,手的關節活動度大,手感好才能調得好,腿腳則是肌肉豐厚,比較需要會用力。我們練了些時日,漸漸比較會用力了,又聽他說,腿腳關節排列複雜,其實比調理手更需要手感。
人體無比複雜,但認真傾聽身體和手下的感覺,好像又離事物的核心近了一點。
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