豆花藥師技術指導：part1 對上腿腳的肌肉骨架

學生膝蓋外側疼痛，找我調理。隱約摸出大腿到小腿深處肌肉發緊，但無從下手。正好豆花老師有空，為我示範怎麼處理。

老師做的事是：

1. 找到大腿肌肉卡在前側根部

2. 順著摸到膝蓋，把那條肌肉轉正

3. 把足弓接上一起轉正

然後肌肉就恢復正常的彈性。

■反芻、與手法和經驗連結

那天觀摩完，在腦中一遍遍思考老師做了什麼、以前有什麼類似的手法動作。

仔細想想，並沒有那麼陌生。

基本手法中的鬆背、手指終端筋膜、大轉子最後整體的對位，其實都是「肌肉骨架擺順，肌肉就會自己滑動鬆開」。自己按手感來調理的經驗，也有些類似的方式，只是腿腳比較少跨好幾個關節操作。

事後反覆在腦中模擬操作，沒想到隔天直接派上用場。

■實戰應用：對側腿的代償

苦主是我媽，之前右膝髕骨骨裂癒合之後，膝蓋還會緊，較大角度或動作會痛。

評估發現膝蓋的緊痛不是膝蓋本身的問題，緊繃的張力一半來自下面腳踝，一半來自大腿深處……但右側大腿的肌肉並沒有卡住。

往代償的左腿尋找，發現卡在左大腿前側根部。

驗證的方式，是把左大腿根部卡歪的肌肉撥順，這時右膝上的肌肉就放鬆了，剩下腳踝來的張力。由此可見確實是左腿的問題。

■實際操作

找到左大腿根部不動的肌肉，把肌肉撥向正而順的位置。

另一手順著那道肌肉找向左膝，在膝上把肌肉轉順，再順著滑下小腿，把足弓擺順。

最後用足弓骨架去控制那條肌肉的下端，把整條肌肉朝正的位置轉去。

這時開始感覺到大腿根部的肌肉滑動，足弓一些卡住的地方也有鬆動的感覺。

等滑動、鬆動感不再出現，兩手不用力時肌肉的位置也不會改變，才鬆開手。

這時左右大腿肌肉還有點緊，重新找左腿的卡處再做一次，大腿肌肉就從內到外都沒繃著了。

之後又陸續遇到需要類似處理的個案，有時候要先排除其他影響，甚至來回操作，才能徹底鬆解。