週五晚上的太極拳班來囉

我是先學武術，為了調理更上一層樓才練太極的。

太極拳帶給我的是傾聽、細膩配合身體的能力，知道除了對抗之外，還有別的方式。

再回頭練武術、看我學過的運動，和生活中的各種活動，才知道我原本對自己的身體多麼沒知覺，多麼任性。

教過的學生中，有平日不運動的宅男宅女、太極拳或武術的練習者、身體工作者，也有銀髮族長輩。

共同的進步是痠痛減少、平衡改善，變結實、協調，身體慢慢長出知覺和智慧。

有運動或武術底子的人，覺得從前的疑惑得到解答。

歡迎加入我們．重建和身心的連結

10月週二四五太極拳班同步招生中

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時段：

週二下午班 1:30-3:00，10/6 開課

週四早上班 10:00-11:30，10/1 開課

週五晚上班 19:00-20:30，10/2 開課

內容：如何站、如何走、基本動作、108式楊氏太極拳、鬆身功法、推手

地點：台北東門站附近

收費：每月2000.-

請假：可至其他班補課。週五班也可週三晚上6:00-7:00補課

報名方式：請私訊FB/IG/Threads：良夜調理室 或 line: vampraths 報名

與道館其他課程合報有優惠，請參考山河武苑