聊調理中的放鬆（下）

調理者的緊繃會影響被調理的人；被調理的人肢體姿勢沒擺正，也無法放鬆。這些是筋膜調理最基本的要點，在這裡就不多贅述。

遇過一些除了身體有狀況，個性也緊張的人。靜態姿勢要明確把對方擺到連貫的位置，給他們一點時間感覺身體確實變舒暢了，才比較能放鬆下來。動態動作要盡量用正確的方式帶動施力，做得更確實而俐落。

花時間等待對方放鬆，速度雖然快不起來，但至少勝過完全無法調理或錯誤的操作。

會特別寫這一篇，其實是因為聽聞一些個案提起從前給人推拿或調理時，雖然調理師反覆要求放鬆，但沒明確指示哪裡沒放鬆、引導該怎麼放鬆，令人無所適從。調理師甚至失去耐性，把挫折發洩在客人身上。

我也其實也沒多少耐心，只是心裡清楚，有些事要耐著性子去做比較快。通常需要看出對方緊繃的源頭，明確指出對方重心問題或用力硬撐的點，或找出對方能理解的方式，加以引導。加上老師提醒的，動作之前先預告要做什麼，客人就比較能安心。

對一般人而言，要放鬆其實沒那麼難；難的是要人靠自覺、靠不明確的指令去放鬆。有些人聽到「你要放鬆」（尤其反覆要求的時候），挫折的記憶或心理壓力湧起，會有情緒反應，反而更緊張。要自己接受、也讓他們知道無法放鬆不是他們的問題，再看看彼此能怎麼調整。如果能接納目前的狀態，通常經過最初的磨合，接下來就會比較順暢。