手指終端筋膜與肋骨的連結

鬆手指的終端筋膜時，我習慣副手搭在腕骨，把手指到手臂擺順，雖然知道理想狀況要連到肋骨，但沒認真執行。最近發現，手指和肋骨筋膜互相卡住嚴重的人，這樣還不夠。

以前聽老師說，手的終端筋膜可能和肋骨互相卡著。正好這週來的個案和親友都是做大量家事或手工，手指很緊很粗。一位個案的手指鬆完一輪覺得效果有限，摸一摸發現被肋骨扯著。

好在最近肢體控制力有進步，於是轉正手指之後，副手搭著個案的肋骨（其實是複數一起帶動所以算是胸廓吧），先動手指找肋骨最鬆的角度，再動肋骨找手指最鬆的角度。這時手指和肋骨突然持續有筋膜鬆解的感覺，而且筋膜滑動幅度比之前明顯很多，有時伴隨腸胃蠕動聲，個案也可能打嗝或咳嗽。手指鬆得差不多時，肋骨周圍的肌肉也不再繃著。

和之前調理完兩遍還粗粗的手指相比，這樣調完手指明顯變得鬆軟，手指到尺橈骨頭那整片手背的皮膚肌肉摸起來都是順的（但骨頭不一定），連不敏感的個案都摸得出來。

熟練之後，改成把力量一層層透進筋膜、控制的方式，速度就比較快了。調手指的主手一層層制住指尖筋膜、把手指轉正，整條手臂擺順，副手搭在肋骨之後一層層制住肋骨，然後同時調整到雙方最順的狀態，隱約會有二者變成一體的感覺，接著維持那個一體連動感，直到筋膜滑動的感覺消失。

上週媽媽的狀況是腳底緊痛，檢查發現主要是上半身筋膜歪斜，卡住的點在腹部、肩膀和肋骨，而肋骨又連到手指。光是把腹部、肩膀的卡點鬆開，鬆皮、對上手臂的前後淺層筋膜、手指調完就改善大半，剩下緊的感覺。上肢調完，原本不舒服的膝蓋和腳底都沒事了。緊繃的手指果然影響很大。